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 Encyclopédie des soins de la peau

Tout pour le teint : Soins de la peau dans la trentaine

[fr-CA] Tout pour le teint : Soins de la peau dans la trentaine

Les femmes disent souvent qu&rsquo;elles ressentent une confiance nouvelle quand elles atteignent la trentaine. Ce sentiment de responsabilisation, jumel&eacute; &agrave; une routine de soins appropri&eacute;e, vous permettra de vous sentir bien dans votre peau et de r&eacute;v&eacute;ler votre plus belle beaut&eacute;. 

Peau s&egrave;che 

L&rsquo;hydratation est la cl&eacute; d&rsquo;une peau bien pr&eacute;serv&eacute;e dans la trentaine. La peau s&egrave;che est le r&eacute;sultat d&rsquo;une diminution de la production de s&eacute;bum (ou huile). Recherchez des hydratants contenant de la glyc&eacute;rine, qui absorbe l&rsquo;humidit&eacute; pr&eacute;sente dans l&rsquo;air pour aider &agrave; hydrater votre peau. 

Premiers signes du vieillissement 

Vous commencez peut-&ecirc;tre &agrave; remarquer les premiers signes du vieillissement pendant la trentaine. Les ridules, l&rsquo;hyperpigmentation, les pores dilat&eacute;s et la peau d&rsquo;aspect terne se manifestent en premier. C&rsquo;est le moment id&eacute;al pour utiliser des soins de la peau pr&eacute;ventifs. 

Acn&eacute; d&rsquo;adulte 

C&rsquo;est la triste r&eacute;alit&eacute; : m&ecirc;me dans la trentaine, il est possible que des boutons apparaissent sur votre visage de temps en temps. Les changements hormonaux, l&rsquo;augmentation du niveau de stress ou les pr&eacute;dispositions g&eacute;n&eacute;tiques peuvent &ecirc;tre en cause. 

Quatre mani&egrave;res de prendre soin de votre peau dans la trentaine 

<ol> 
 <li>Nettoyez votre peau matin et soir. Nettoyez votre visage pour enlever le maquillage et la salet&eacute;</li>
<li>Hydratez votre peau r&eacute;guli&egrave;rement. Commencez la journ&eacute;e du bon pied en combattant la peau s&egrave;che gr&acirc;ce &agrave; un hydratant contenant un FPS &agrave; large spectre de 15 ou plus. Votre peau a besoin d&rsquo;une protection solaire pour contrer le vieillissement pr&eacute;matur&eacute; caus&eacute; par le soleil. Ne n&eacute;gligez pas l&rsquo;hydratation du soir. Am&eacute;liorez le processus de renouvellement naturel de votre peau avec un hydratant contenant des ingr&eacute;dients hydratants et antivieillissement, comme la niacinamide et les peptides.</li>
<li> Ajoutez du s&eacute;rum. Si votre peau a tendance &agrave; &ecirc;tre s&egrave;che, appliquez un s&eacute;rum avant votre hydratant. Les s&eacute;rums sont g&eacute;n&eacute;ralement plus concentr&eacute;s en ingr&eacute;dients antivieillissement et sont plus facilement absorb&eacute;s par la peau.</li>
<li>G&acirc;tez vos yeux. La r&eacute;gion du contour des yeux est g&eacute;n&eacute;ralement la premi&egrave;re &agrave; pr&eacute;senter des ridules parce que la peau y est beaucoup plus mince que sur le reste du visage. Une cr&egrave;me pour les yeux qui renferme des ingr&eacute;dients comme la glyc&eacute;rine ou la niacinamide (vitamine B3) aidera &agrave; pr&eacute;venir les ridules et &agrave; minimiser l&rsquo;apparence des cernes et des poches.</li></ol> 

Ne prenez pas le risque de vous r&eacute;veiller demain et de regretter de ne pas avoir pris soin de votre peau aujourd&rsquo;hui. En respectant votre routine, vous pouvez avoir l&rsquo;assurance d&rsquo;une peau radieuse et d&rsquo;apparence saine qui durera toujours. 

Sources : 

http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/adult-acne 

http://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/new-study-evaluates-effectiveness-of-vitamins-for-the-treatment-of-sun-damaged-skin

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